旅行可以减肥 武汉最适合瘦身减肥的旅游地推荐

亿房生活频道  2014-05-06 08:56  亿房网编辑 
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很多人为了减肥绞尽脑汁,其实还有一种很简单又没有压力的减肥方式,那就是旅行。旅行可以减肥吗?哪些旅行活动可以减肥?跟小编一起去看看吧。

过完一个春季,很多人都会感慨又添了几斤膘。有哪些活动可以适当的健身减肥呢?最适合瘦身减肥的武汉旅游地有哪些呢?

温馨提示:对于一个155磅的人来说,燃烧卡路里需要至少30分钟的运动。

东湖骑行有氧运动

东湖骑行

热量消耗:298卡,每小时12到13.9英里

如果你喜欢用两个轮子探险,骑自行车旅游和围绕新城市一个小时,或是数天的乡村自行车旅行。游客享受着宽阔而又寂寞的道路,和自行车共享这个美丽的城市。无论你走到哪里, 都能找到自行车。根据福多数据,据估计现在有超过300个自行车出租计划组织,全球拥有超过250000辆自行车。

骑行路线:东湖大门→双湖桥(水果湖)→武大凌波门→风光村→八一游泳池→磨山→环湖路→沙滩浴场→九女墩→梨园大门

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